memeye lahana koymak ne demek?

Memeye lahana koymak, emziren annelerin süt üretimini artırmak için doğal bir yöntemdir. Lahanada bulunan fitokimyasalların süt üretimini uyarıcı etkisi bulunur. Bu yöntem, yapılan araştırmalarla da desteklenmektedir.

Memeye lahana koymak için yapılması gerekenler:

  1. Taze beyaz lahanadan birkaç yaprak alın.

  2. Yaprakları yumuşatmak için kaynar suya batırın ve iyice sıkın.

  3. Temiz bir bez veya süt saklama poşeti içine lahana yaprağını yerleştirin.

  4. Memenize yerleştirdiğinize emin olun ve sıkıca tutturun.

  5. Yaklaşık 20-30 dakika bekletin ve daha sonra çıkarın.

Bu yöntem günde 2-3 kez uygulanabilir. Ancak, bazı kadınların lahanaya karşı alerjik reaksiyonları olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, herhangi bir yan etki hissederseniz, uygulamayı bırakarak doktorunuza danışmanız önerilir.